De 5 ingrediënten voor een goede nachtrust
Goed slapen is essentieel voor je gezondheid. Overdag belasten we ons lichaam met fysieke en mentale stress, wat herstel noodzakelijk maakt. Dit herstel vindt plaats tijdens onze slaap. Om dit te bevorderen, hebben we de vijf belangrijkste ingrediënten voor een goede nachtrust op een rijtje gezet. De Laat Slaapexpert doet mee aan het nieuwe concept […]
Hoog laag bedden voor iedereen
Zorgeloos dromen Ouder worden is niet altijd makkelijk en brengt een heleboel uitdagingen met zich mee. Gelukkig zijn er hulpmiddelen die het dagelijks leven een stuk aangenamer kunnen maken, een van die hulpmiddelen is een hooglaag bed. Een hooglaag bed, ook wel bekend als een zorgbed, kan in verschillende situaties een uitkomst zijn, bijvoorbeeld als […]
Proefkussens
Probeer je hoofdkussen uit. Thuis, in je eigen bed, één week lang! Niets is zo persoonlijk als een hoofdkussen. Daarom heeft De Laat Slaapexpert voor iedere slaaphouding en postuur een geschikt kussen in haar assortiment. Met ruim 40 verschillende hoofdkussens in het assortiment is er voor ieder wat wils! Welk type hoofdkussen het meest geschikt […]
Belang van slaap
2 op de 3 Nederlanders wil beter slapen. Maar doen daar weinig aan. Het belang van slapen wordt vaak onderschat, een goede nachtrust is echter van groot belang voor een goede gezondheid. Gedurende de dag belasten we ons lichaam met zowel fysieke als mentale stress waarna herstel nodig is. Dat herstel vindt plaats wanneer we […]
Hoe kies ik het juiste matras?
Wat is je slaaphouding? Het is belangrijk om een matras te kiezen dat past bij je slaaphouding. Als je op je zij slaapt, heb je bijvoorbeeld een matras nodig dat drukpunten zoals je schouders en heupen ondersteunt. Als je op je rug slaapt, heb je een matras nodig dat je rug goed ondersteunt. Wat is […]
Waarom investeren in je nachtrust belangrijk is
Wist je dat we gemiddeld 1/3 deel van ons leven slapen? Daarnaast is slaap een essentiële levensbehoefte, welke veel invloed heeft op de rest van je dag. Want laten we eerlijk zijn, als we niet goed geslapen hebben staan we aan het begin van de dag al met 1-0 achter. Een slechte nachtrust kan verschillende […]
Warme winternachten én energie besparen
De temperaturen dalen, terwijl de energieprijzen blijven stijgen. Tijd om extra creatief te zijn, om onszelf alsnog warm te houden deze winter. Uw slaapexpert denkt graag met je mee en biedt enkele tips om de koude winter zo behaaglijk mogelijk te maken. Donzen dekbed Donzen dekbedden bestaan er in veel verschillende kwaliteiten. Er zijn donzen […]
Hoe lang gaat een boxspring mee?
Bij de aanschaf van een nieuwe boxspring hoop je natuurlijk dat deze zo lang mogelijk mee gaat. En terecht, want het kan een behoorlijke investering zijn. Echter hangt de levensduur van een boxspring af van diverse factoren. In deze blog leggen we je uit hoe lang een boxspring ongeveer meegaat en geven we je tips […]
Dé slaapkamertrends van 2022
Dé slaapkamertrends van 2022 Investeren in een ruimte in je huis waar je het grootste deel van de tijd je ogen dicht hebt. Dat klinkt niet heel logisch, wel? Toch vinden we het belangrijk dat onze slaapkamer er sfeervol en stijlvol uit ziet. Daarnaast begin je de dag een stuk beter wanneer je wakker wordt […]
Hoeslakens: welke materialen en wat zijn de voor- en nadelen
Ben je op zoek naar een goed hoeslaken, maar zie je door de bomen het bos niet meer? Geen zorgen! Er zijn diverse technieken en stoffen waarmee hoeslakens gemaakt worden. Wij zetten de voor- en nadelen van de verschillende materialen voor je op een rij. Een goed hoeslaken kan je nachtrust namelijk aanzienlijk verbeteren! Tijdens […]