- Gratis levering vanaf € 75,-
- Complete ontzorging
- 35 jaar ervaring & expertise
Word jij regelmatig wakker met nekpijn? Dan is de kans groot dat je hoofdkussen niet goed bij je past. Een verkeerd kussen biedt onvoldoende ondersteuning, waardoor je nek en wervelkolom uit balans raken. Dat kan leiden tot stijfheid, rugklachten en hoofdpijn. Gelukkig kun je met het juiste hoofdkussen veel van deze klachten voorkomen.
Een goed hoofdkussen ondersteunt je hoofd, nek en wervelkolom op een manier die past bij jouw lichaam en slaaphouding. De hoogte, stevigheid en het materiaal van het kussen spelen daarbij een belangrijke rol. Maar welk kussen past bij jou?
Welk type slaper ben jij?
Rugslaper: Slaap je op je rug? Dan is het belangrijk dat je hoofdkussen niet te hoog is. Een te dik kussen kan ervoor zorgen dat je kin richting je borst wordt geduwd, wat een onnatuurlijke houding en een onaangenaam gevoel veroorzaakt. Het ideale kussen voor rugslapers ondersteunt de natuurlijke S-curve van je nek en rug.
Zijslaper: Als je op je zij slaapt, is de juiste kussenhoogte cruciaal. Het kussen moet de ruimte tussen je hoofd en de matras goed opvullen, zodat je wervelkolom recht blijft. Een te laag of te hoog kussen kan de nek overbelasten. Kies daarom een kussen dat voldoende steun biedt, afgestemd op jouw lichaamsbouw en matras.
Buikslaper: Buikslapers zouden eigenlijk zonder kussen moeten slapen. Toch liever met? Kies dan een extra zacht en dun hoofdkussen. Een te hoog of stevig kussen kan je nek namelijk forceren, wat tot klachten kan leiden.
Hoe kies je het juiste hoofdkussen?
Het online aanbod aan hoofdkussens is enorm, maar een kussen dat je niet eerst hebt uitgeprobeerd, belandt in de praktijk vaak ongebruikt in de kast. Het blijkt dan toch niet prettig te liggen of niet goed bij jouw slaaphouding te passen.
Daarom is het slim om gebruik te maken van het advies van een slaapexpert. In een speciaalzaak kun je verschillende kussens testen en krijg je persoonlijk advies. Soms mag je het kussen zelfs een paar nachten thuis uitproberen. Zo ontdek je wat écht bij je past.
Denk vóór de aankoop goed na over wat jij belangrijk vindt. Kies je voor een synthetisch kussen, of liever voor een natuurlijk materiaal zoals latex, wol of dons? En hoe moet het aanvoelen: soepel en zacht, of juist stevig en vormvast?
De juiste keuze voor een gezonde nachtrust
Een goed hoofdkussen is geen overbodige luxe, maar een essentieel onderdeel van gezond en comfortabel slapen. Door te letten op je slaaphouding, materiaalvoorkeur en de juiste ondersteuning, kun je nekklachten voorkomen en werk je aan een betere nachtrust.
ma: gesloten
di: 09.30 – 17.30 uur
wo: 09.30 – 17.30 uur
do: 09.30 – 17.30 uur
vrij: 09.30 – 17.30 uur
za: 09.30 – 16.00 uur
zo: gesloten*
Onze winkel in Bladel is vanaf 23 mei weer geopend!
