- Gratis levering vanaf € 75,-
- Complete ontzorging
- 35 jaar ervaring & expertise
We leven in een tijd waarin we snel naar een oplossing grijpen. Heb je last van je rug of nek, dan lijkt een nieuw matras vaak de meest logische stap. Toch wordt één essentieel onderdeel daarbij regelmatig over het hoofd gezien: de bedbodem. Terwijl juist deze de basis vormt voor je matras én je lichaam.
Nek- en rugklachten behoren tot de meest voorkomende lichamelijke klachten in Nederland. Volgens cijfers van VZinfo hebben bijna twee miljoen mensen te maken met nek- of rugpijn. Deze klachten komen voor bij zowel mannen als vrouwen en nemen toe met de leeftijd. Door vergrijzing en veranderingen in onze levensstijl – zoals meer zitten en minder bewegen – blijft de impact van deze klachten alleen maar groeien.
Een matras kan alleen goed ondersteunen wanneer de bedbodem nog in goede conditie is. Is de bodem niet meer stevig of verend genoeg, dan gaat het matras zich aanpassen aan de slijtage eronder. Hierdoor kan de slaaphouding verslechteren en kunnen klachten ontstaan of verergeren. Een nieuw matras op een versleten bedbodem leggen heeft daarom vrijwel altijd gevolgen voor het ligcomfort.
Het verraderlijke aan een bedbodem is dat slijtage vaak nauwelijks zichtbaar is. Gemiddeld gaat een bedbodem zo’n 15 tot 20 jaar mee, of het nu een lattenbodem, spiraalbodem of boxspring betreft. Bij een nieuwe lattenbodem staan de latten licht bol gespannen in de draagrubbers. Door jarenlang gebruik en voortdurende belasting verliezen ze geleidelijk hun veer- en draagkracht. De latten komen platter te liggen of gaan doorzakken. Ook een vochtige slaapkamer kan dit proces versnellen.
Je kunt zelf eenvoudig controleren hoe het gesteld is met je matras of bedbodem. Leg een rechte lat of waterpas in de lengte over het matras of direct op de bodem. Kun je met je vingertop ongeveer één centimeter of meer ruimte voelen tussen de lat en het oppervlak, dan is de ondersteuning niet meer optimaal.
Het doel is niet een tijdelijke oplossing, maar een duurzame verbetering van slaap en lichamelijk comfort. Een goed passende bedbodem kan druk verminderen, spierspanning verlagen en de slaaphouding verbeteren. Het resultaat is merkbaar: beter slapen, minder stijf wakker worden en minder klachten overdag. Een goede nachtrust begint bij een sterke basis.
Bron: https://www.vzinfo.nl/nek-en-rugklachten
